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Pilates

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Pilates é um treinamento de condicionamento físico e reeducação postural, que utiliza equipamentos e séries, e são constituídos de acordo com as necessidades que cada aluno apresenta, trabalhando para o bem estar e saúde.

Como é montado de acordo com tais necessidades, ele é indicado para todas as idades, buscando obter maior força, coordenação motora, aliviando os problemas relacionados ao stress e problemas de saúde.

Os exercícios são realizados em turmas ou em horários reservados, com aparelhos, acessórios e até mesmo no solo para trabalhar sua flexibilidade. As avaliações são feitas de acordo com o progresso em aula, a partir dos testes serão realizados os ajustes dos exercícios praticados durante as aulas.

Conheça a Pilates for Life

A Pilates for Life é uma empresa especializada em condicionamento físico, que oferece profissionais especializados para trabalhar com seus alunos, buscando a realização das metas propostas ao início do tratamento para uma melhora significativa na qualidade de vida de cada um.

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Pilates for Life

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