Estúdios de Pilates

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Nos estúdios de pilates, ao decorrer das aulas os alunos irão trabalhar seu corpo para desenvolver ou aperfeiçoar sua força muscular, respiração, coordenação motora, equilíbrio e alongamento, dando inicio ao desenvolvimento por exercícios básicos, para que ao longo das aulas vá sendo incluso os movimentos específicos para cada caso, proporcionando uma melhor qualidade de vida e bem estar para quem pratica.

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