Aulas de Pilates em Sp
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As aulas de pilates em sp são voltadas para o público que busca por exercícios de alongamento, equilíbrio, trabalho de respiração, força muscular, entre outros. As atividades são feitas no solo ou em aparelhos, cada aluno passa por uma avaliação, na qual sera identificada quais as necessidades que serão trabalhadas e desenvolvidas, ao decorrer de cada aula de acordo com sua evolução.
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